Hogyan küzdhetném le a lámpalázam?

Ha már látott ruha nélkül, akkor nem tudom, mitől izgulnál.

Először csak táncolj előtte, ettől függetlenül, csak úgy, normál táncot. vagy tornázz. Ő nem tudja, hogy ezért teszed, de ezzel is szokhatod a mozgást előtte. Neki nem kell tudnia, miért, csak a jelenlétében tornázgathat, táncolgathatsz kicsit elsőre, csak vigyázz, vázát ne verj le!

Van egy hatékony módszer erre.

1. Először zárt ajtók mögött egyedül csináld. Ha furcsa érzés és nehéz csinálni, akkor már tudod, hogy a lámpaláz magad felé van. Meg kell szoknod a tudatot, hogy ilyet csinálsz.

2.Mondd ki, hogy "elfogadom magam így, hogy olyan lány vagyok, aki a barátjának táncol". Vagy "jó dolog amit csinálok", vagy "szeretetből csinálom"

3.Képzeld oda a barátod és folytasd! Szokd meg az érzést!

4.Csinálj magadról videót és nézd vissza! Ezt csak akkor csináld, ha amúgy könnyen visszanézel magadról videókat és tetszik is! Ha nem szokott tetszeni, akkor ezt hagyd ki.

5. Kapcsolj be kellemes zenét, csinálj kényelmes és lágy hangulatot! Csak akkor állj neki, ha már valamilyen módon megteremtetted hozzá a hangulatot!

Ezek a javaslataim. 27/F