Mit tehetnék? Többszöri kudarc után elvesztettem a magabiztosságom, hogyan oldódjak most fel?

A kérdés igen komoly számomra, mással nincs kedvem megbeszélni és itt ez pont jól jön. Sajnos több lánnyal kudarcot vallott a dolog és már már annyira nem vagyok biztos magammal szemben, hogy annyira ideges vagyok ha arra kerül a sor már előre szó szerint remegek és hiába próbálok ellazulni, teljesen begörcsölök. Nagyon szomorú vagyok már hogy nem jön össze pedig nem is erőltetem, a helyzet hozza így, eléggé sújtja az egómat ha belegondolok hogy attól hogy a lányok megkedvelnek, a nadrágomban nem fog készen állni akinek kellene. ( Mellesleg ez csak éles helyzetben fordul elő ). Hogyan tudnám növelni az erekció képességem és a feszültségemet oldani? Bármi ami nem gyógyszer érdekel. Segítsetek!

F/ 20 mellesleg Normál állapotban 7cm a hossza, nem tudom hogy ennek zavarnia kellene e.