Miért kezdek el sírni maszturbálás után? Hogyan lépjek túl ezen?

Idáig csak egy komoly kapcsolatom volt. Majd 3 hónap után odaadtam a szüzességem neki, és ki is dobott, mondván ő nem így képzelte el a szexet velem. Azóta próbálom feldolgozni, randizgatok is, de vagy az van, hogy osztálytárs, és így nem akarok összejönni vele, vagy az, hogy kiderül, hogy neki nincsenek hosszú távú szándékai velem. De nagyon hiányzik a szerelem, és a szex is. Egyre többször maszturbálok, és mikor érzem jó lenne, elkezdek sírni, és rengeteg érzés tör elő belőlem.

Mihez kezdjek magammal? A nagy csalódásom miatt van ez? Úgy érzem kilátástalan a helyzetem, nem tudom senkivel sem megbeszélni...és érzem, és csak a szexre vagyok jó, aztán amikor elérik hogy szerelmes legyek, kidobnak mert nem vagyok elég jó...