Mit tehetnék, hogy ne legyen ennyire nyomasztó az, hogy nincs szexuális életem?

Időnként rettenesen frusztrál, hogy nincs semmi intimitás az életemben. Abszolút semmi, ami szerintem egészségtelen egy egészséges, felnőtt férfi életében. Tervezek pszichológushoz menni. Mindig is sportoltam, újabb edzeni is járok, de ez nemhogy nem segített... Még rosszabb lett. Mióta fittebb vagyok, még jobban kívánom. Nincs barátnőm már évek óta. Feladtam az ismerkedést, mert csak kudarcok értek úgy online, mint a valóságban. Szerintem már egészségtelen mértékben maszturbálok és túl sok pornót fogyasztok. A prosti nem opció. Anyagilag beleférne, de kölcsönös élvezetre és együttlétre vágyom... Mit lehetne kezdeni ezzel a helyzettel? Ráadásul azonnali változást hozó megoldással? Biztos vagyok benne, hogy egy jó pszichológus hasznos tanácsokkal szolgál majd, de az alapvető problémát nem tudja majd megoldani. Igaz, az nem is az ő dolga...