Másnál is előfordul, hogy ha mindenfelé járnak a gondolatai, stresszes, akkor elmúlik az erekciója?

Nekem meg az a bajom, hogy nincs semmi olyan dolog a világon, ami elterelné a gondolataimat az intimitásról.

Igen, előfordul.

Nekem is már egy jó ideje csak reggel áll fel magától, akkor is sokszor csak félig. Sok probléma a munkában, párkapcsolati gondok, a szex is ritka. Mikor szexelünk, akkor is úgy áll fel,hogy kézzel és szájjal felizgat. Már jó ideje így van nálam. Húszas éveim elején még egy nap legalább óránként volt egyszer betonkemény spontán erekcióm. 28F

Sajnos ez így működik. Meg kell tanulnod kikapcsolni, kizárni a negatív gondolatokat. Ugyanez van ná lam elalvás előtt is. Könyvolvasás, zenehallgatás, relaxálás segíthet. Természetesen nem szex közben, hanem mielőtt elkezdenétek. Ha meg már a pároddal vagy próbálj meg csak rá koncentrálni. Mi az, ami a legjobban felizgat rajta, ott simogasd, puszilasd. Ne figyelj oda a merevedésedre, mert ha azt ellenőrzöd folyton,abban a pllanatban elmúlik.