Más is van aki teljesen abbahagyta a pornónézést? Rátok hosszú távon milyen hatással volt?

11. Nyár végén egy kollégámmal beszélgettünk a pornóról. Éppen az esküvője előtt volt nem sokkal és megbeszélték a párjával, hogy az esküvő előtt 3 hónapig nem szexelnek, illetve a munkatársam megfogadta magának, hogy előtte 1-2 hónapig pornót sem néz. Ekkor mondta ezt a kollégám kb.: "Igazából ez csak elhatározás kérdése, hogy valaki máról holnapra nem néz pornót.". Ez annyira megragadt a fejemben, hogy amúgy tényleg csak ennyi. Akkor elkattant bennem valami, hogy ezt hallottam tőle és kb. aznaptól én sem néztem pornót.

Egy fontos dolgon változtattam fejben: Régen a pornóra inkább valami pozitívként tekintettem, most pedig inkább valami negatívként. Már úgy látom más dolgokban rossz hatással volt rám a pornó és a faszverés, pl. megnehezítette a nőkkel való kapcsolat kialakítást, feltolta az elvárásaimat, a farkam túl érzékennyé tette, túl sokat járt az agyam a szexen más értelmesebb dolgok helyett. Szóval húzódtak meg mögötte ilyen okok, amiért könnyű volt rávenni magam és mióta így tekintek rá, azóta nem az van a fejemben, hogy én most valami jó dolgot vontam meg magamtól. Remélem érted mire gondolok. Így hogy másként tekintek rá így akaraterőm is sokkal több van betartani ezt, hogy nem nézek pornót. Egyébként a pornónézés is csak egy szokás. Az elején érdemes letiltani a BlockSite nevű programmal a pornóoldalakat, amiket a leggyakrabban nézel, hogy véletlen ösztönből, reflexből ne tudd megnyitni a pornót. A pornó nézés helyett találj valami más hobbit, elfoglaltságot. Úgy lehet könnyen egy szokást levetkőzni, ha a helyére felveszel egy másik szokást, amit olyankor tudsz csinálni. Ez pl. lehet hogy amikor eddig farkat vertél volna most lemész futni fél órára, vagy olvasol 30 oldalt egy könyvből, vagy valami.

Kb 1-1,5 hónap nem nézés után kezdett el csökkenni és beállni a pornó nélküli normális szintre a libidóm. Szóval az első hónap talán a legnehezebb.

13. Valamit félre olvastál? Nem nekem volt az esküvőm, hanem a kollégámnak, akivel a pornóról beszélgettünk. Ő volt az, aki megfogta hogy esküvő előtt pár hónapig nem néz pornót és hogy erről beszélgettünk ez segített nekem is egy kicsit elindulni ezen az úton.

Én nem vagyok túl sikeres a nőknél, nem volt még soha többéves párkapcsolatom és most több, mint fél éve nem is szexeltem.

16. Elbeszéltünk akkor egymás mellett. Nem akarom elnyomni. A nemi vágy nem a pornótól jön, de a már meglévő természetes nemi vágyat iszonyatosan felgerjeszti, feltüzeli, olajat önt a tűzre. Pornót nézni olyan, mint az éhség relációjában beszélve állandóan kajálós videókat nézni (amitől éhesebb lesz az ember valóban).

Kb. heti 1x mostanában is szoktam kiverni, igaz legutóbb múlt héten vasárnap (8 napja) vertem ki. De most sincs rá vágyam. Néha van, hogy magamhoz nyúlok, mert pl. eszembe jut egy lány a környezetemből, vagy elképzelek szexet, de akkor sem érzem már, hogy nekem most mindenképpen ki kell vernem és el kell élvezzek. A való életben is van hogy feláll egy csajra a környezetemben. Ha majd lesz barátnőm és ott lesz előttem egy meztelen nő ha akarom napi szinten, majd akkor is beáll egy természetes (mostaninál magasabb) szintre a nemi vágyam. Csak nekem fontos lett újabban, hogy az ingereket a nemi vágyamra a környezetemből és a való életből kapjam, ne pedig mesterséges módon a pornóból. Nyilván egy akármilyen pornófüggő vagy sima pornónéző nem ért velem egyet, de én most sokkal jobban érzem magam a bőrömben, mint korábban amikor pornót néztem.