Csinálta már valaki no-fap challenge-t?

Én 2 hónapig, nagyon jól hatott. De ez emberfüggő, legtöbb embernél nem hat csak kanosabb lesz és aztán jól kiveri :)

a túl sok pornhub ereménye...

Ne haragudjatok, srácok, de ennek mi az értelme? Ha arra vágysz, hogy kielégülj, de megvonod magadtól, csak frusztrált, feszült és ingerlékeny leszel. Nem az a lényeg, hogy meg kell vonni magadtól, hanem az, hogy minőségi legyen az az idő, amit magadra szánsz. Ne élvezz pornóra, szánd rá a kellő időt, lazulj el és ismerd meg a tested.

Mi az értelme ennek a marhaságnak?

Szóval ennyi erővel nem eszem egy hónapig, mert utána éhesebb leszek, és jobban megbecsülöm az első falat kaját, ami újra a számhoz jut. Én ebben max annyi értelmet látok, hogy utána édesebb lesz az önkielégítés. De aztán ugyanúgy megszokod, hogy kivered, és minden visszaáll a régi kerékvágásba.

Nem szoktam feleslegesen nehezíteni az életem.

3-as, 4-es. Az önkontroll a lényeg. Máshol is lehet alkalmazni ezt a techikát nem csak farokverésnél. Viszont az tény, hogy ha a tested és a lelked kontrolljában vagy más területekre is kitud ez hatni. Pl. Cigaretta függőségre stb. Stb. Szerintme nem hülyeség. Én szoktam azt csinálni, hogy hetekre leállok vele. Viszont hosszabb időre sosem. Nincs is szükségem rá, mert alapból egyensúlyban vagyok magammal.

10 napig. Aztán eszembe jutott, hogy ki kéne verni, de csak akkor az egyszer. Akkorát élveztem, hogy utána megint állandóan kívánom, nem bírok leállni, nem is akarok igazából.