Miért kering az a tévhit, hogy a testépítőknek kicsi a farka, és nem is működik rendesen?

#4 Ez így igaz. Persze nem bántom azokat, akik nem akarnak, vagy nincs idejük edzeni, de ettől még tény, hogy ők híresztelik ezt, valahogy be kell szólni az izmosabb egyedekre.

Meg ugye megint egy általános tévhit, hogy aki izmos az lövi magát stb, persze van olyan szer, ami okozhat ilyesmit, de normális emberek nem nagyon használnak ilyet, jobb esetben az az izom kemény munka eredménye.

Mi számít természetesnek? Ha arra gondolsz hogy sima edzés és átlagos kajálás, akkor nyilván nem. Persze azért a genetika is nagyon számít.

De vannak olyan táplálékkiegészítők amik segítik az edzést, a regenerálódást, az izomépítést, viszont semmi problémát nem okoznak. Pl sima kajálással nehéz megfelelő fehérjéket bevinni a szervezetedbe. Van ami gyorsan szívódik, van ami lassan, ez bonyolult.

De vannak olyanok is, akik egyáltalán nem figyelnek az edzésre mégis egyre nagyobbak, ők a szerencsések.