Hogyan nem felejtitek el bevenni a fog. Gátlót?

teló. rakd a tabit a pénztárcádba pl hogy mindenhol veled legyen biztosan. hameg nemtudod épp bevenni,csak úgy nyomd ki,hogy beállítasz egy újabb emlékeztetőt egy kicsit későbbi időpontra. gyógyszert szedni felelősség, fogamzásgátlót szedni még annyira, értékeld át hogy ez mennyire fontos dolog és biztosan nem fogod elfelejteni!!

esetleg állíts be egy reggeli vagy későesti időpontot amikor tuti hogy ráérsz ezzel foglalkozni 1 perc erejéig

Nem nyomod ki a telód...

Amúgy nekem is az elején mindig csipogott a telóm és mindenhova magammal vittem táskában a bogyót, tehát mindig be tudtam venni. Aztán annyira hozzászoktam, hogy már teló sem kellett, nem felejtettem el.

felkelsz és fogmosás elött evered a tabit ENNYI

ne mond hogy nincs elég hely a fogkeféd mellett