Ha elkezdek gyurni, és szedek tömegnövelőt meg ilyen dolgokat, akkor attól tényleg jobban fog álni a cerka?

"Meg ilyen dolgok": multivitaminok, zsírsavak, ásványi anyag készítmények, teljesítményfokozók (koffein, guarana, taurin), zsírégető készítmények, de hadd ne soroljam már fel! Van egy pár ezer...

Tessék-lássék: [link]

Táplálékkiegészítő nem kerülhet kereskedelmi forgalomba, ha nincs bevizsgálva! Tehát ezek a készítmények nem tartalmazhatnak hormongyógyszereket, sem azokhoz hasonlító adalékokat!

A szteroid NEM táplálékkiegészítő. Az HORMONGYÓGYSZER. Legálisan KIZÁRÓLAG gyógyszertárban RECEPTRE kapható!!!! Illegálisan ugyanúgy dealert kell hozzá keresni, mint a durva kábítószerekhez! A másik meg: szteroiddal vagy anélkül, az edzést SEMMI nem pótolja! Nincs instant izom, se izompumpáló bogyó! Keményen kell edzeni évekig az eredményért! Aki azt hiszi, hogy 2 hetes munka egy testépítő teste, az még csak TV-ben látott súlyzót...

Ezt kéne már felfogni! A táplálékkiegészítő - mint ahogy a neve is mutatja - kiegészíti a táplálkozást. Mi ezen olyan érthetetlen? Nem bírsz megenni 3 kiló csirkét, de a további fejlődéshez szükséged lenne arra a fehérje (protein) mennyiségre és ezért eszel gyorsan hasznosuló protein KONCENTRÁTUMOT. Ugye milyen meglepő?

Táplálékkiegészítőben a legdurvább, amit hormonális hatásúnak lehet nevezni (tehát majdnem szteroid hatású), az a tesztoszteron-fokozó és a növekedési hormon-fokozó. Ezek a készítmények ÁTVERÉSEK! Nem csinál semmit az ég világon, placebo. Csak azt állítják, hogy "optimalizálja" a test hormonháztartását - de ez kamu! Azt ugyanis nem lehet optimalizálni, mert az már eleve optimális!

De szeretem mikor az izomagy "testépítők" mindenkit kioktatnak a tápszerekről! :D Mutasd már a tested, te testépítő! Azt hiszed minden az izom? Minél nagyobb vagy, annál nagyobbat esel, barátom... :)

Kérdésedre válaszolva: haverom 5 éve eszi a különböző étrendkiegészítőket és táplálékkiegészítőket, gyúr is mellé, és manapság mindig csak a s*ggnyalásról beszél. Gyanús, hogy az övé már meghalt. Nem okoskodni akarok, én sosem szednék be ilyen műsz*rokat, természetes úton szereztem meg a normál izomzatom sporttal és mozgással, nem egy vasrudat emelgetve... Ponotozzanak le a testépítők, ez egyéni véleményem. :)