Figyelem! A Szexualitás kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Most ettől lennék alsó kategóriás?
Figyelt kérdés
23 éves vagyok, enyhén pocakos de nem érdekel. Inkább leszek erős közepes testzsíron mintsem hogy kalória deficitbe legyek. Nagy izmokat akarok és nem szálkás alacsony testzsírú valaki lenni, a kettő nem működik naturálban. Ezért csak tömegelek és tömegelek hogy nagyra nőjek, persze jön a duma hogy fiatal férfi ne legyen pocakos. A férfi nem vékony, vékony a pubertáló kisfiú.2023. nov. 13. 17:40
1/23 anonim 
válasza:
válasza:Tömegelésnél figyelni kell a makrótapanyagokra és úgy taplalkozni, hogy nem össze vissza zabálni.. illetve edzeni is kell mellé rendszeresen, nem csak kalória többletet tartani. De az igaz, hogy deficittel nem lehet izmot epíteni, vagy csak nagyon nehezen. Mert alapból gyengébb vagy és fáradtabb.
2/23 A kérdező kommentje:
Én már előtte pocakos voltam.
2023. nov. 13. 17:46
4/23 anonim válasza:
válasza:Ez inkább hangzik kifogásnak mint tényleges edzéstervnek. Meg hát gondolom savanyú a szőlő,ez a tipikus "duci vagyok de legalább nem vékony/vékony vagyok de legalább nem duci"
5/23 A kérdező kommentje:
175 centi vagyok 79 kiló, szerintem ez nem kövér.
2023. nov. 13. 18:18
6/23 A kérdező kommentje:
Az új edzésprogramommal és étrendemmel hatalmasra fogok nőni.
2023. nov. 13. 18:19
7/23 anonim válasza:
válasza:Ok,egészségedre. Engem őszintén nem érdekel,de én pl nagyom vékony voltam régebben,szerencsére sok sportnak köszönhetően viszonylag szálkás lettem az évek alatt. Na most ezt hiába mondtam bárkinek hogy sportolok sokat,meg hogy eszek ám rendesen,hidd el egy lányt sem érdekel. Annyit látnak hogy duci vagy(vagy hogy én sovány voltam)
Ez van,el kell fogadni,ha valakinek nem tetszik a pocak akkor magyarázattal együtt se fog tetszeni neki
8/23 anonim válasza:
válasza:Bocs megint beleírtam hogy duci vagy,amúgy az tényleg nem duci amit írtál,de a lényeg ugyanaz
9/23 anonim 
válasza:
válasza:Az megvan ugye, hogy a pocak nem izom... Az ott mind felesleg. Izomnak máshol kéne lenni és nem a kajálással megy oda. Nálad nem kalódiadeficit van, hanem IQ deficit...
10/23 anonim válasza:
válasza:Lehet nálad tényleg nem a külső a legnagyobb probléma...
Alapból nem értem hova tömegelsz ha már alapból volt pocak? Magát az edzést mikor akarod elkezdeni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!