Hogy szokjak le a függőségemről?

Szinte minden nap este vagy delutan vagy reggel amikor bekanosodom elkezdem fogdosni a farkam boxeren keresztul es abba elvezek na de ez nem jo mert hat mindig cserelgetnem kell a boxereimet is meg ha tul sokszor verem bele akkor nyoma is marad a boxerbe mosas utan

Mit tegyek hogy leszokjak az allando boxerbe elvezesrol?

Meg ha van egy uj boxerem mikor felveszem nem birom ki hogy ne elvezzek bele mert kivancsi vagyok arra hogy milyen az uj boxerbe bele elvezni de mindig ez van es azt gondolom ez nem megfelelo szamomra

Meg hat mindig eltervezem hogy jo most ma nem fogom kiverni aztan este ugy bekanosodok csak ugy random hogy kiverem mindig elalvas elott

Ha megis ugy adodik hogy jo most megbirtam alni egesznap hogy ne verjem ki es ahogy betakarozoo este es fekszek akkor meg ahogy forgolodok felall es muszaj vagyok kiverni mert nem birom ki olyankor nagyon bekanosodok

Es ha tarsasagba lennek akkor is ez nagyon kinos lenne ha ezt csinalnam