Miért van az, h amint kilépek otthonról tele vagyok komplexusokkal, gátlásokkal? Elmúlik valaha?

Szóval az van, hogy otthon, a biztonsági zónámban teljesen ki vagyok békülve magammal, de amint elmegyek valahová, pl egyetem, vagy bármelyik városba, boltokba... mire odaérek már teljesen lehangolt vagyok, mások is általában szomorúnak, visszahúzódónak zárkózottnak látnak, és én is tudom h nincs ez jól, mert nem ilyen vagyok alapból, de ahogy emberek közé megyek tele vagyok mindenféle frusztráló gondolatokkal, megfelelési kényszerrel, stb... tizenévesen rengeteget cikiztek, azóta van ez és nem tudom elmúlik e valaha, mert hiába próbáltam egyszerűen nem tudok változtatni rajta, mire beérek suliba, bárhová mindig ilyen introvertált leszek.