Hogyan ismerkedhetnék, ha szociális fóbiám van?

félsz a facebooktól én is olyan ijesztő

habár én lány vagyok

Kifelytenéd bővebben, hogy mit értesz szociális fóbia alatt?Ezt lehet ismerkedési szorngásnak vagy tömegtől való félelemnek is érteni.

Én egyszerűen elhatároztam, hogy márpedig túllépek ezen és csakazért is igyekeztem leküzdeni. Nehéz és félelmetes, de egy idő után megszokod a helyzetet és a fóbiád szép lassan eltűnik. Bátornak kell lenni és le kell küzdeni. Nekem csak így sikerült ismerkednem.

Igen, dobd be magad a mély vízbe. Sokszor nem lesz sikerélményed, de csak így tudod megtanulni a helyzeted. Nekem leginkább a telefonálásnál jön elő a szociális fóbiám. Egyszerűen nem tudok telefonon beszélgetni, főleg hivatalosabb ügyeket elintézni.

Nekem is csak úgy ment, hogy elhatároztam, hogy márpedig nem hagyom magam és legyőzöm a félelmeim. Direkt erőltettem az olyan szituációkat, amik félelmet keltettek bennem. Általános és középsuliban volt két barátom és úgy végülis kihúztam ott valahogy, de amikor elkezdődött az egyetem, messze kerültem tőlük és rájöttem, hogy így el fogok ott vérezni. Nem volt más választásom túl kellett lépnem a szorongásaimon. Egyébként a szükség nagy úr. Ha te is olyan helyzetbe kerülnél huzamosabb ideig, hamar túllépnél ezen. Azt nem mondom, hogy könnyű, mert állati nehéz, és sok rossz dolog ér majd, de le lehet küzdeni és sose bátortalanítson el a kudarc, csak próbálkozz tovább!