Hogy lehet kicserélni az orr piercinget?

1 hónapja szúrattam orr pc-t és már ki szeretném cserélni,de nem tudom hogy hogy kell kivenni(mert kampós). Próbáltam kihúzni,és ott a kampós részénél (viccesen hangzik) de megáll:O ,és fáj is.

Valaki el tudná mondani részletesen,hogy mit és hogy?:)

ha van videot is néznék róla,csak a youtuben nem találok semmit...