Nagyon gyenge a körmöm, mit tegyek?

Forcapil kapszula, hajra talaltak ki, de kormot is erositi, tekintve, hogy ugyan az az anyag epiti fel. Vagy egyéb ilyen kapszulak. Vagy ha gyógyszerellenes vagy, akkor A-vitamin, vagy keratin egyeb termeszetes potlasa.

Nekem porból van műkörmöm de csak pár millis, és ez megoldotta.

A-E-D vitamin

Én anno szedtem kollagént (nem kapszulát, hanem port -a kapszulás kollagénben általában jóval kevesebb kollagén van, pl. most egyre rákerestem neten, 1 (1 adagban) kapszulában 280 mg kollagén van, míg a por amit én szedtem, abban egy adagban majdnem 9 ezer mg, szóval a por jobban megéri), és nem a körmöm miatt szedtem, de amíg szedtem tök szép, hosszú körmeim lettek, szinte sosem törtek le. Amióta abbahagytam a kollagén szedését, a körmeim újra nagyon könnyen letörnek. :/