Voltatok már zsírleszíváson? Látványos a változás?

nagyonis látványos: fittyedt rücskös lebeny marad utána, nem fájdalommentes, és olyan drasztikus beavatkozás, hogy a szervezet nem tud vele mit kezdeni.

helyette fogyassz rengeteg vizet, hogy az jól átmoshassa a szervezetedet.

méregteleníts, erre kismillió módszer áll rendelkezésre, mindenki megtalálhatja a kedvencét.

mozogj rendszeresen. már az is elég ha kicsiben elkezded, pl reggel felkelés után félóra gyakorlat.

de mind közül a leghatékonyabb ha megismered a tested, elfogadod, és megtanulsz figyelni az "üzeneteire". ennek a legkönnyebb módja a jóga. budapesten ez a legjobb: [link]

hajrá!

szia

menj el amplifitness re mindenhonnan lefogyaszt!

én voltam zsirleszivason,de akkor még nem volt ampli.

zsirleszivas utan meg nem lóg a bör ez hülyeség.

annyit szivnak csak hogy a böröd vissza húzodjon rendesen.