Combról milyen módszerrel fogyhatok zsírleszíváson kívűl?

Amúgy vékony vagyok, csak a combom aránytalanul vastag; izom és háj is. Volt, hogy soványra fogytam, de akkor is volt combom. Régebben nagyon akartam a plasztikai műtétet, de próbálom elfogadni, meg nincs is annyi pénzem. Ráadásul félnék, hogy utána visszajönne ugyanoda a zsír. Próbáltam már csomó tornagyakorlatot, attól meg csak izmosodik és vastagabb lesz, nem pedig vékonyabb.