Ha elmegyek pszichológushoz, adhat olyan szakvéleményt, hogy a túlsúly miatt vagyok depresszív, és állja a TB a zsírleszívást?

itt nálunk az egyik ismerősöm a következőket mesélte. Én csak azt írom amit ő mondott nekem.

Pontos számokra már nem emlékszem, de írok példát.

mondjuk volt 120 kg. Elment a háziorvosához és segítséget kért tőle, mert fogyni szeretne. A háziorvosa szigorú diétát írt neki plusz rendszeres testmozgást. Sikerült is leadnia pár hónap alatt 40 kg-ot. Ezután annyira megnyúlt a bőre a hasán, hogy szerette volna leműttetni. Elment a háziorvosához aki mondta neki, hogy ebben az esetben mivel nagy és hirtelen fogyás történt vannak kórházak akik ingyen megcsinálják ezt. És az ismerősöm el is ment és megcsináltatta.

De ehhez tényleg orvos kell, hogy igazolja, hogy mennyi voltál és mennyi lettél és mennyi idő alatt.

Max ilyen megoldás van, de másról én sem tudok.

Van remény, és jó hogy sportolsz és odafigyelsz az étkezésre, viszont nem érdemes nyaggatni a testet, mert elkezd bepánikolni és a "semmitől is hízni kezdesz" Déltől hatig vagy nyolcig eszel normális ételt, így 16-18 órát hagyod piehnni a gyomrod, akkor be tudod állítani azt a mennyiséget, amivel a test elkezdi felhasználni a féltve őrzött zsírréteget. Két tápláló étkezés mellett lassan alábbhagy a pánik és elkezdődik a zsírleadás. A maradék időben pedig vizen kívül én mást nem veszek magamhoz. A makacs zsír leadásáról többet itt [link]

Ja igen nem tudom, hogy leszívják e a zsírodat, ha az agyturkász javasolja.

A zsírleszívás nem megoldás, még ha sikerülne is 15kg nem fognak leszívni. Max pár kilót.

Az evésről annyit hogy ha nem eszel a szervezeted elkezd raktározni.

Az meg nem mindegy hogy mit eszel és hogy azt hogyan. Meg az se hogy mit edzel. Pl kondiba mit csinálsz? Mert ha pl csak kardio azzal nem mész túl sokra.

Inkább keress egy rendes edzőt aki állít össze étrendet, edzéstervet. Ha így se sikerültne akkor orvos. Jah és sztem hagyjad a kapszulákat.