Kezdőoldal » Szépség és divat » Modellkedés » Hogy érhetném el a 90-60-90...

Hogy érhetném el a 90-60-90 modell alkatot?

Figyelt kérdés
most 98 a csípőm, a derekam pedig 66 cm
2014. júl. 15. 14:42
 1/6 Lacus88 válasza:
33%
Ne akarj modell alkatot. A környezeted szeret téged így is? Te is szeresd magad olyannak amilyen vagy. Én is szeretnék tárcsás mellizmokat viszont nem olyan a genetikám, hogy ez természetes úton megtörténjen. Éppen ezért nem is kell ellene küzdeni. Hidd el valakinek így is Te vagy a nagy Ő!
2014. júl. 15. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
71%

90-60-90-es alak nem igazán létezik, ez csak egy ideál. Biztos előfordul, ne ritka, mint a fehér holló.

A csípőcsontodat fogyasztani nem tudod, a derekadnál meg a lengőbordákat kéne kivenni.

2014. júl. 15. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
34%

oké ez mind hülye válasz volt.

először is, voltál már ügynökségnél? mert csak akkor kezdj neki ha valaki foglalkozna veled,tehát lenne esélyed a modellkedésre.

amúgy nem kell nagyon drasztikus módszer. péksütiket hanyagolni kell,meg a kenyeret, sok szénhidrátot stb. főétkezéseknél próbálj zöldséget enni sovány hússal. napi kb 5szöri kicsi étkezés. és futás. min25-30 perc,lassú kocogás. és e-mellé még esetleg biciklizhetsz,vagy hullahopp karika (van akinek ez segített a derekát levinni) és szerintem ennyi. legalábbis nekem ezeket tanácsolták. meg persze a sok csokit kerülni.

2014. júl. 15. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Szia!

Én is elszeretném érni.1500 kalóriánál többet ne egyél,csökkentsd a szénhidrátbevitelt és mozogj napi 1 órát.Nemrég kezdteJa és ne egyél sok csokit.

2014. júl. 16. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Nekem ennyi de ehhez kellett hogy kivetessem a bordám.
2014. júl. 16. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Szerintem az 1500 kcal sok:/ vagyis en vezetem az etkezesemet kaloriabazis.hu-n es ha esetleg nagyon sokat eszek akkor sem megy 1000fole. Es egyaltalan nem ehezek.
2014. júl. 17. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!