fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Van olyan fiu akinek pufokas...

Van olyan fiu akinek pufokas az arca? Es hogy mit lehet tenni hogy keskenyebb legyen?

Figyelt kérdés
Sziasztok vannak videók a youtubeon hogy hogyan legyen keskenyebb az arc(ezt ugy hivjak hogy chubby cheeks)és azt szeretnem tudni hogy nektek ez bevált esetleg van olyan aki edzette az arcat es keskenyebb lett neki? Válaszokat elöre is köszönöm.
2019. ápr. 15. 21:53
 1/9 anonim válasza:
Ez engem is érdekelne
2019. ápr. 15. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
34%
Satuba kell fogni, mint a maják, inkák, egyiptomiak tették anno a koponyájukkal.
2019. ápr. 15. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim válasza:
79%
Rákerestem most, bár eddig soha nem hallottam ilyen edzésről. Egyébként nagyon erősen kétlem, hogy igaz lenne. Nincs módja az embernek zsírt leedzeni pontosan meghatározott régióról, max. az arcizmaid lesznek kidolgozottabbak valamennyire, de annak nem látom értelmét. A legegyszerűbb módja a súlyvesztés, mivel az arcodról is lemegy a zsírfelesleg. Ha átlagos testalkathoz is nagyon pufi az arcod, az csak szerencsétlen genetika, megpróbálhatsz veszteni pár kilót, hátha onnan megy le, de azért ne menj le átlagsúly alá.
2019. ápr. 15. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Szerintem ez genetika. Ismerek olyan férfit, aki már jócskán elmúlt harminc és még mindig ilyen, pedig átlagos testalkatú. Talán akkor tűnne el a pufókás arca, ha durván lefogyna.
2019. ápr. 15. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
53%
Létezik egy bizonyos fogyasztó testkezelés,LPG a neve ( én 5kgt fogytam 3 kezelés után),de hallottam hogy ugyanezt a kezelést-masszázst kifejlesztették kifejezetten arcra.LPG endermologie,nézz utàna :) kicsit dràga,de lehet kuponozni,egy kupon-próbát megér
2019. ápr. 15. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
52%
Utolsó voltam-nő vagyok-a felülések a tokát is csökkentik
2019. ápr. 15. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
32%

Eh egyrészt genetika, hogy pont oda hízol, és pont meglátszik. Másrészt meg jelzi, hogy zsírfelesleget raktároztál fel. Ami valószínűleg egészségügyi szempontból nem gond. Én is a legegészségesebb kategóriában vagyok BMI szerint (188 cm, 84 kg).


Viszont a zsírszázalékom az magas, arányaiban. Kevés izmom van. Itt érdemes rákeresni egy „fat vs muscle” képre. Zsír sokkal de sokkal nagyobb térfogatú, mint az izom.

Tehát amit tenni érdemes az elsősorban a zsírszázalék csökkentése, az izomzat megtartásával.


Erre az aerob mozgásformák (biciklizés pl) a legjobbak. Kell egy jó edzésterv. Illetve ami mégfontosabb, az az étrend, amire legjobban talán úgy érdemes keresni, hogy „szálkásító étrend”


Én már évekkel ezelőtt elterveztem, mert nekem nem csak a pofim pufi, de úgy az egész testemen van felesleg. Hát eddig nem sikerült a folyamatos sportolást összehozni, én ehhez nem vagyok elég kitartó egyelőre. De nyáron pl, amikor én balatonon vagyok, és szinte mindig tudtam menni úszni, illetve mivel egyedül laktam, ezért magamra főztem (tojás, zöldség, tej, zabkása, csirke, rizs), akkor nagyon jó eredményt értem el, és sok pozitív visszajelzést kaptam, barátnőmtől pl, aki ugye így csak kéthetente látott, és hát észrevette a különbséget mikor megölelt, meg az arcomról látták főleg az emberek. De aztán újra jött az ősz, egyetem, bulik, dolgoznom is kellett, meg az uszodát is gyűlölöm a sok ember miatt. Szóval visszapufisodtam 😃

Meg hát párom van, már nem kell jól kinéznem 😃😃


Tehát jelzem, hogy ez működik, tesztelve, csak nem lehet megállni, és folyamatosan tenni kell érte.


26f

2019. ápr. 15. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
65%

????????

Tessék? Párod van, tehát már nem kell jól kinézned?!

Ezt sztem gondold át újra.

2019. ápr. 15. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
0%

*nem kell jobban kinéznem, mint amilyennek önmagamat adva kinézek.

Ha így jobban tetszik 😃

2019. ápr. 16. 06:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!