Hogyan lehetne nagyobb a mellem?

Ha a mellizmaidat megerősíted, akkor a melleid jobban ki fognak emelkedni és a tartásuk is jobb lesz. A kosárméreted nem, de a mellbőséged nőni fog a mellizmok megerősítésétől.

Nem csak mellizomra kell gyúrni, hanem egész testre, hogy arányos, formás legyél. Lányok pont a mellizmok edzését szokták hanyagolni, férfiasnak gondolva azt. Pedig nektek is szükségetek van rá, csak másért. Érdemes ráhajtani, meglesz az eredmény. Fekvőtámasz, fekvenyomás, tárogatás, pillangógép, ... Hajrá!