Mitől lett ekkora a fenekem a comjaim és a mellem?
Sportolok egészségesen eszek, figyelek hogy mennyi kalóriát viszek be de a nyár alatt jött fel rám pár kiló, nem tudom mi miatt.
Eddig B-s melltartóm volt abból is elég kicsit most meg ott járok hogy a 80C is kicsi. A combjaim elég husisak lettek a fenekem is sokkal nagyobb es formásabb lett és ami a legjobban zavar hogy 72 kiló lettem. Eddig pedig olyan 63-65 voltam.
Legfőképp csak a comjaim és a súlyom zavar, pl azért mert ma a padtársam azt mondta hogy “nehogy összetörd a széket” mert nagyon recsegett amikor ráültem. Nem tudom mit csinálok rosszul, mert nem izom jött rám az fix, de nem is táplálkozom egészségtelenül. 16 eves lany vagyok😊





Az egészégées táplálkozásról amúgy elég sok álláspont van, de szerintem nem sokan mondanák, hogy minden nap megenni egy Big Mac menüt az ide tartozna. Én is szoktam enni, de inkább hetente max egyszer. Testsúlyom amúgy az ideális tartományban van (BMI 20-25 sávban)
Az a baj, hogy magába a Big Macba is cukrot tesznek, meg még mellé a kólába, és biztos vagyok benne, hogy időnként édességet is eszel. Ez így már túl sok lehet.










Mázlis vagy hogy jó helyre ment az extra :D
Ha nem zavar élvezd ki :)





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!