162 centihez mennyi lenne az ideális testsúly?

Én 165 cm vagyok, és 52 kg. Nekem sincs hatalmas mellem, kb.a tenyerembe fér el. Egyébként szerintem ez nem a testsúlyodtól függ, inkább genetika. Vannak olyan csajok akik kb.velem egymagasak és alakra is hasonló, mégis nagyobb a melle az enyémtől. Persze plusz 2-3 kg lehet kicsit dobna a melleden is.

Pont 50-et akartam írni. Én 165 cm vagyok és 50 kg szeretnék lenni. A melled mérete valószínűleg genetika, nem sokat fog változtatni rajta ha meghízol. Ha a tested arányos, akkor ez a súly jó, a kis mell az ettől független.

Testalkattól függ. Ha vékony alkatú vagy, az 50 kg pont jó ehhez a magassághoz. A melled mérete genetikailag adott. Sem étkezéssel, sem más módszerrel nem tudsz lényeges változást elérni ezen a téren.

Ha kevésnek érzed, szerintem olyan 3 kiló mehet rád, de tapasztalataim szerint annyira feltűnő változást nem hoz 5kilónál kevesebb hízás/fogyás. De alkattól is függ persze