13 és fél évesen hogyan tudnék magamon változtatni?

A hajadon próbálj ki lehetőség szerint több sampont is, vannak ezek a zsírosodás meg korpásodás elleni samponok (pl. head&shoulders). Ha a vége törött, akkor inkább vágasd le, úgyis gyorsan visszanő az a levágott pár centi.

Na most az arcodról. Nekem is mindig ezzel volt a legnagyobb bajom. Tonikkal és arcradírral próbáld meg kicsit szebbé varázsolni, illetve ha sminkeled magad, akkor most le minden este (én ebbe a hibába estem, hogy mindig lusta voltam, és egy idő után eltömítődtek a pólusaim). Én még fertőtleníteni is szoktam (a pattanások miatt) kézfertőtlenítővel :D Engem anyu elvitt kozmetikushoz, és ott szépen kitisztították az arcomat, ha a szemöldöködet nem is szedheted ki, legalább a bőröd szépsége miatt menjetek el :)

Saját sztori : nem biztos hogy ajánlatos :D Én ilyen kicsi műkörmöket vettem magamnak egyszer a müllerben, ki szerettem volna próbálni őket, mivel mindig rágtam a körmöm. Nekem főleg a mitesszerekkel volt gondom (ha nem tudnád, ez melyik, akkor mondom: a kicsi fekete pöttyök, amik igazából kinyomva sárgák). Ezeket otthon is szoktam nyomkodni, és tudom, persze, sokan mondják, hogy ne, mert begyullad, de nekem nem gyulladt be, mivel minden nyomkodás után lefertőtlenítettem őket. Na amikor felhelyeztem ezeket a pici műkörmöket, amik kb akkorák voltak, mint egy normál méretű köröm, nekem nagyon nagyon tetszett, hogy olyan kemények voltak. Egyik este csak úgy rutinosan nyomkodtam az arcomat, és jaaj nagyon nagyon jól kiszedte a mitesszereket ez a keményebb köröm :D- de hangsúlyozom, ez csak saját történet, de gondoltam elmesélem :)

Bajszodat szerintem próbáljátok meg gyantázni, vagy csipesszel kiszedegetni, ebben nem igazán vagyok tapasztalt, mivel sosem volt ilyennel gondom.

Azt, hogy a szád széle nagyon barna, nem igazán értem, de megpróbálkozhatnál a korrektorral, nem drága, 1000 forint alatt van.

A szádnak a formája, vagy textúrája, vagy mije nem tetszik egyébként?

És akkor most a súlyodról. Megnéztem BMI kalkulátorban, és ezt írta ki: "Testsúlya jelenleg az elhízott tartományba esik. Az ideális testsúlytartománya 36.5 - 54.7 kg között van.". Azaz fogynod kellene, de nem olyan vészesen sokat, bár ennyi idős korban nem tudom, mi számít vészesnek :D. A fogyás érdekében szerintem nézz inspiráló képeket, motiváló videókat :) Illetve otthon is tudsz tornázni, nagyon sok edzős videó van fent youtubeon. Az evéssel nem kell túlzottam visszavenned, csak változtatnod kisebb dolgokon - pl csoki helyett gyümölcs, vagy legalább étcsoki, chips helyett popcorn stb. Aztán szerintem így ennyi, amit tudtam mondani :D

Egyébként nekem is nagyon rossz volt ez az időszak, amiben most te vagy, nagyon csúnya voltam, a fogaim is, bőröm is ahh... Viszont én egy év alatt túl voltam ezen az időszakon, és úgy gondolom, szerencsés is vagyok ezzel :)

Lehet, hogy neked kicsit tovább fog ez tartani, mert nekem nem volt ugye aknés a bőröm meg semmi ilyesmi, de van pár osztálytársam akinek igen, és mára már ők is úgymond "kigyógyultak" belőle max. 2-3 év alatt.

Ha nyárra nem sikerülne "széppé varázsolni magad", akkor javaslom a sok napozást, a bőrödnek is jót tesz :) Ha gondolod, írj privátban 14/l

"Falun nem lehet eljárni futni vagy biciklizni?"

Nekem is ez volt az első gondolatom. Továbbá fegyencedzés, jóga, mind a kettő saját testsúllyal, minimális mennyiségű felszereléssel végezhető.

Kajával hogy állsz? Miket szoktál enni?

Ebben a korban folyamatosan változol.

13 évesen és sem voltam túlzottan megelégedve magammal, de az idő meghozta a gyümölcsét.

Alacsony voltam, duci, nagyon száraz göndör hajú, pattanásos és szemüveges - igen, a tökéletes kombináció ahhoz, hogy mindenki velém köthessen.

Aztán elkezdtem folyamatosan alakulni.

Többet mozogtam, figyeltem az étkezésemre (tévedés ne essék, nem kevesebb ételt kell enni, hanem egészségesebbeket) - meg is lett az eredménye, egy év alatt 16 kiló mínusz.

A szemüvegem szorgalmas hordásának is meglett az eredménye, ugyanis 8 év után teljesen megjavult a szemem, már nem kell hordani.

A hajamat átfestettem szőkére - rengeteget dobott rajtam, abszolút megváltozott a karaterem. A pattanások pedig már csak nagyon ritkán jönnek elő.

Idővel te is teljesen átalakulsz. Találd meg a stílusodat. Ne úgy akarj kinézni, mint akiket a "menő" osztálytársaid majmolnak, hanem úgy, ahogyan te szeretnél.

Persze ezek a változások nálam mind 16 éves korom fölött következtek be.

Bár a szemöldökszedés egyáltalán nem lenne drasztikus dolog.

Talán fura, de én 10 évesen voltam először kozmetikusnál ezért.

És nem abból az okból, hogy: "Jaj, én már hű de menő csajszi vagyok", hanem azért, mert már elviselhetetlenül össze volt nőve, mellette még sötét színű is volt. Egy kislánynak pedig hogy is mondjam... nem a legszebben áll egy nagypapa-szemöldök.

kaja mennyiségéből 13 évesen nagyon sokat nem kellene visszavenni, inkáb próbálj meg a minőségre törekedni.

pl ne igyál semmilyen üdítőt (a light üdítő is káros és a rostos levekben is iszonyat mennyiségű cukor van). Igyál vizet helyette.

ne egyél chipset, fehér kenyeret, tésztát, krumplit, egyél helyette zöldségeket, salátát, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű cuccokat, amiben nincsen cukor.

Tejtermékekből csak natúrt egyél.

ne egyél felvágottakat, kolbászt, egyél rendes sült vagy főtt húst, vagy tojást, túrót.

Sportolásnál: bocs, de nevetséges kifogás, hogy nem tudsz sportolni, met falun laksz. Én Budapesten lakom, és szenvedek, mert a betonon kell futnom, ahelyett, hogy kimehetnék valami földútra vagy erdőbe vagy mezőre edzeni. Ha nem szeretsz futni, biciklizz vagy tornássz valami fitnesszvideóra otthon.