12 éves,161 cm és kb.52-57 kg vagyok. (Változó) Szerintetek jó a testsúlyom vagy fogynom kéne? Tudom h nem az a szép a ropi és nincs se melle se feneke de amikor meglatom fölöttem lévő 8. osainkat tele vannak tök szép vékony lányokkal.

12 évesen hatodikos lehetsz ugye? Most fogsz igazán formálódni, nőiesedni. Továbbra is mozogj sokat, étkezz egészségesen. Meglesz a hatása, 1-2 év múlva gyönyörű nőies formáid lesznek.

Ennyi idősen ne kezdj fogyókúrába, mert többet árt, mint használ. Különben meg, egyáltalán nem vagy kövér, és ezt így látatlanban is megmondom. Ebben a korban pedig csak akkor szabad (nagy odafigyelés és körültekintés mellett) diétába fogni, ha valaki valóban túlsúlyos. Persze az nem árt ha egészségesen igyekszel táplálkozni, és nem eszel csokit, meg chipseket, nem iszol cukros üdítőket, de több ettől nem is kell. Sok zöldség, gyümölcs, tojás, különféle húsok, teljeskiőrlésű cuccok, rizs, a fő a változatosság.:) A Te korodban én is hasonló méretekkel rendelkeztem, és pont ugyanígy gondolkodtam a felettem járó lányokról.:) Még nagyon sokat fogsz változni, még nem vagy kialakulva, most kezdesz csak nőiesedni, szóval ne aggódj. A sportolás meg aztán pláne szuper, ahogy írtad, nincs mitől tartanod.