Nyugaton miért kövérek a lányok?

Drága kérdező ha már ennyire okos sportorvos vagy miért ne segítene a sport a fogyásban?

Egy kiló zsír elégetéséhez 7000 kalóriát kell elégetnünk. Na most ha én másfél órát szobabringázok vagy 1 órát taposogepezek, elipszisezek, futok nyilvan nem 1es fokozaton akkor bizony az minimum -500 kaloria per nap ugy hogy 1 órát szánok magamra napont mig le nem fogyok abba a par honapban.

7×500=3500 kalória ----> ergo sport mellett plusz heti fél kilot leadhat az ember a diétaja betartasaval ami 1 honapba plusz 2 kilot jelent 5 honapra plusz 10 kilo segitséget.

Sok felszínes ember. :)

Azt hiszitek ti jobb emberek vagytok ettől, hogy megszóltok másokat? Hát nem. Nem lenne annyi komplexusos túlsúlyos, ha elfogadnátok őket, mint ők is elfogadják a s**-fejeket.

De egyébként miért fáj ez nektek? Irigykedtek, hogy ők többnyire jókedvűek és nem olyan savanyúak és unalmasak mint ti, akik ezen csámcsogtok? Ezzel leplezitek a saját nyomorotokat, hogy inkább máson viccelődtök?

Szerintem ez a szánalmas és beteges. Ha elfogadják magukat, akkor ti miért nem vagytok erre képesek? Magatokat nem tudjátk elfogadni, azért jártok ilyen helyekre noname helyeken kommentálni... Ehhez viszont gratulálok! :) Tükörbe kell nézni! De nem mindig a szószoros értelemben! ;)

Ui: én is túlsúlyos voltam sokáig, de 1000x boldgabb voltam mint 20kilóval könnyebben...

Kérdező nem értem miért okoskodsz azzal kapcsolatban, hogy sporttal nem lehet fogyni ha még azzal se vagy tisztában mennyi kalóriát égethetünk el, ezáltal fogyhatunk általa? :D

Kardióztál te már valaha? Javaslom próbáld ki és akkor majd rájössz. És ne azt mondd, hogy te mit hallottál.

Kedves mindent tudó bunkókám!

21 éves lány vagyok, 86 kilóval megáldva. Ha neked a fogyás a legkönnyebb dolog a világon, akkor úgy kell neked.

Versenyszerűen úszom, nem eszem szemetet, vegán vagyok, és mégse tudok rendesen fogyni!

Szóval itt ég ki a te kis elméleted, hogy elég ha nem eszik. Mert NEM elég. Genetika, zsírszövetek és alkat kérdése az egész.

üdv: egy orvosin tanuló kövér sportoló lány