Lányok! Van, illetve volt köztetek olyan, hogy akármit ettetek, rögtön megnőlt a hasatok, de zsír nem rakódott rá, csak étkezések után egyszerűen megnőlt?

Puffadásnak hívják, és ha zöldség, fehérje, illetve egyéb nem cukros, (káros) szénhidrátos kaják esetén is előfordul, akkor érdemes lenne elmenni kivizsgálni, mert valami gond lehet az emésztéseddel, illetve lehet, hogy valamilyen fertőzésed van.

Vagy elszedhetsz egy kúra probiotikumot (az nem árt évente-félévente amőgy sem), és az majd helyreállítja a baktériumflórát.

Illetve az is számíthat, hogy a menstruációs ciklusod milyen szakaszában vagy, ovuláció után, menstruáció előtti pár napban (de akár két hétben is) hajlamosabb az ember puffadni.

Igyekezz elegendő vizet, esetleg zöld teát inni, és kerüld a cukrot, finomított szénhidrátokat!