Nagyon nem tetszem magamnak mit tegyek?

Igen beteges.

Menj el pszichológushoz, aztán ha rendbe rakott akkor esetleg egy személyi edzőhöz is.

Még most is nagyon sovány vagy. :-( A barátod meg nem százas, hogy beszólt - viszont lehet, hogy nem a plusz kilókkal van baja... inkább sportolj (ő is azt mondta)... ne fogyj, hanem izmosodj. A pszichológus lehet, hogy tényleg nem ártana, mert a leírtak alapján van egy kis testképzavarod, de ha nem állsz neki fogyókúrázni, akkor talán nem akkora a baj. Ha kollégista vagy, akkor nyilván még tanulsz, úgyhogy mehetsz ifjúsági pszichóhoz.

Az viszont tutifix, hogy bokából nem lehet fogyni, bármennyire szeretnél. Az ugyanis csont. Ha nem olyan vékony, akkor a csont nem olyan vékony, nincs mit tenni - lefogyhatsz 30 kg-ra is, kórházba kerülhetsz, a bokád akkor is ugyanolyan lesz, mint ha 70 kg-ra híznál.

Egyébként nem vagy túl magas, én is annyi vagyok, mint te, 56 kg-val. Pár éve én is 50 kg körül voltam, a sztorim kb ugyanaz. Akkor meg voltam elégedve magammal, most meg már nem, mert vastagabb lett a lábam, nagyobb lett a fenekem, de amit a legjobban utálok, hogy a hasam is hájas lett, ami azelőtt sosem volt, és bár akkor is gondok voltak az önértékelésemmel, most még jobban vannak...

Viszont csak akkor, ha másokkal hasonlítgatom magam, akik vékonyabbak nálam, amit egyébként elég nehéz nem tenni, mert mindenhol csak olyat szép alkatú lányokat látni, TV-ben, neten, az utcákon, stb..., akiknek szép vékony lábuk és lapos hasuk van... és hány embernek mennyivel több gondja van, vagy mennyivel súlyosabbak, örülnének, ha a helyünkbe lennének, de ez nem ettől függ, hiszen mi se vagyunk elégedettek...

Személyes jótanácsként, vagy nagyon sok lelkierőt veszel magadon, ami tudom hogy milyen nehéz, és tornázol, vagy pedig a vastagabb emberkékkel hasonlítod össze magad többet, és próbálod kicsit máshogy felfogni.

A barátod véleményére ne hallgass, kérlek.

170 centihez még az 53 is inkább kevésnek tűnik (én 172 cm-rel 54kilósan találtam magam soványnak, és most, hogy híztam olyan 4 kilót, gondolom jónak a súlyomat, bár én soványan is jól éreztem magam a bőrömben, meg most is), Nyilván nem tudom az egészségügyi helyzetedet, nem állítom, hogy kórosan, vagy betegesen sovány vagy, simán lehetsz fizikailag egészséges 50 kilóval is, ha olyan az anyagcseréd, viszont ha a súlyoddal nem is, a gondolkodásoddal igenis vannak problémák, amiket mindenképpen meg kellene oldani. Nem normális, hogy 53 kilósan kövérnek látod magad. Nem normális, hogy másokhoz hasonlítgatod magad. Az sem normális, hogy a párod ennyire biztat az önutálatban.

Vannak dolgok, amiken nem tudsz változtatni, ha alkatilag lábban vagy erősebb, akkor alkatilag ott vagy erősebb, sajnos ezen eredendően változtatni nem tudsz, viszont ha sehogyan sem tetszik, akkor elkezdhetsz edzeni rendesen addig, amíg felsőtestre is erősödsz, és akkor arányosabb leszel. Én semmiképp sem javaslom a fogyást, de ha esetleg fogysz is,ettől az egészségtelen gondolkodásmódtól mindenképp igyekezz megszabadulni!