Mit tegyek hogy hízzak? 17 évesen 52 kg vagyok

Figyelt kérdés

17 éves el múltam 177 cm magas vagyok és 52 kg neten néztem egy kalkulátort és ennyi idősen ilyen magassággal a normál súly 65-67 kg szóval vékony vagyok pedig nem eszek keveset. Mi lehet a baj ? mit tegyek hogy hízzak ? halottam olyat is hogy az anyagcserém gyors és azért nem hízok vagy hogy igyak több folyadékot vagy kezdjek el edzeni ti mit ajánlanátok?

#hízás

2015. dec. 13. 01:55

❮ 1 2

11/15 A kérdező kommentje:

épp ez az hogy fiu vagyok és mikor tükörbe nézek egy "deszkát" látok szóval valamit kezdeni akarok és igen és igy úgy 10 kiló plusszra gondoltam és folyamatos edzéssel nem felesleges zsir lenne rajtam... de itthoni edzésre gondoltam fekvő felülés tolonc van itthon súlyzom is... és most próbálok még többet enni

2015. dec. 13. 15:04

12/15 A kérdező kommentje:

5. válaszoló.. szakértő véleményét kérjem ki? hogyan nem ismerek senki ilyet.. azért irtam ide de ha te esetleg igen akkor segithetnél

2015. dec. 13. 15:07

13/15 anonim

válasza:

Kérdező, olvasd el a sargakapszula című irományt!

Otthoni edzéssel is jó lehetsz, de nagyon fontos, hogy jól étkezz! Abban a könyvben minden le van írva, nagyon jó alapot ad.

2015. dec. 13. 16:20

Hasznos számodra ez a válasz?

14/15 anonim

válasza:

inkább a sport, testépítés kategóriába írj vagy a body.builder.hu-ra

2015. dec. 13. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

15/15 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat

2015. dec. 13. 20:33

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Miket egyek, hogy hízzak? Nagyon sovány vagyok és így nem akar megjönni.13 éves vagyok, de nekem már rég meg kellett volna jönni 10 évesen, csak sovány vagyok. Segít valaki?

17 évesen nem iszok alkoholt baj?

Hogyan hízzak? Sovány vagyok, eszek én, de nem bírok sokat.17 évesen 40-42 kiló vagyok, és magas. Miket egyek, igyak, sportoljak hogy hízzak?

Milyen "pépes" ételek vannak, amit megennék 13 évesen? Fogszabályzásra járok és, ha drótot cserélnek, nem bírok rágni, mert anélkül is eléggé fáj!

21 évesen 168cm magas és 47 kg hogy hizzak fel?! A preciz táplálkozás sem segit. Gyors az anyagcserém. Már a dohányzásrol is le szoktam.

Hogyan hízzak meg? 20 évesen 55 kiló vagyok.

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!