Csak így érzem magam csinosnak, tudom durva, mit tegyek?

azért mész 2 hetente wc-re, mert semmit nem eszel, tehát annyira belassul az anyagcseréd. teljesen értelmetlen, mert egészségtelen is és fogyni sem fogsz, csak a hasad lesz 'lapos' mert nincs benne semmi. egyél sok rostos ételt, zöldségeket, gyümölcsöket, ne koplalj és ne hashajtózz.

ez a puffadás meg full hülyeség, a legtöbb ember bebeszéli. az nem puffadás, amit éreznek, hanem az, hogy van valami a gyomrukban, de ha zavar, akkor vizsgáltasd ki magad ilyen, olyan érzékenységre.

A normális táplálkozás csodára képes... ha nem eszel és annak is nulla a tápanyag- és rosttartalma, akkor nem csoda, hogy gajra ment az emésztésed.

Kezdj el normálisan enni, mert ettől csak full beteg leszel, nem vékony és csinos.

Ha ezt magadtól nem látod be, fordulj pszichiáterhez.

Aztán ha rendesen eszel, lesz energiád olyan mókás dolgokra is, mint hasizomgyakorlatok. Ugyanis az kell a lapos hashoz, nem koplalás és rinyálás. Ha nincs izom, akkor persze, hogy rögtön látszik, ha megiszol egy pohár vizet.

Nem puffadsz fel mindentől. Egyél zöldséget, nem túl cukros gyümölcsöket, igyál vizet, zöld teát, egyél húst, és akkor nem puffadsz fel. A cukortól meg a szénhidráttól meg szódától puffadsz, mondjuk azoktól mindenki.

A rostban gazdag táplálkozás majd az emésztéseden is segít, nem normális, hogy nem jársz vécére, napi legalább 1-szer kéne, de jobb lenne, ha minden nagyobb étkezés után el tudnál menni.

Ha nem tudsz, inkább hashajtó hatású teát igyál, mint gyógyszert, de csak azért nem szabad ilyet csinálni, hogy lapos legyen a hasad, nem egészséges, esetleg ezzel kapcsolatban keress fel egy pszichológust, esetleg kezdj el valamit sportolni, hogy jobban érezd magad.

Ühüm, a bulimia súlyos betegség, menjél el pszichológushoz, mert belehalhatsz.

Hashajtózol, nem eszel semmit, ha nem tudod szratni magad, feszült vagy, bűntudatos, stb.