3 napja folyamatosan tomom magam mindennel (suti, sult hus meg mindenfele unnepi cucc, kiv. Csoki) de megis hizas helyett fogytam! Hogy lehetseges ez? MIERT?
alapbol sovany vagyok ("alultaplalt") es hiaba eszek, hiaba mondom el minden 1es alkalommal h rengeteget eszek, megis azt mondjak h azert vagyok ilyen sovany mert nem eszek eleget... VALOSZINU...
bocsanat a helyesirasert, telorol vagyok
17/l
válasza: válasza:de a fenekben van izom, a ciciben meg zsirnak (kene) lennie :D es ha megnezed a fitneszes lanyoknak, akiknek van melluk azoknak mind szilikon vagy irtoszerencses a genetikajuk (de az ritka). Rubint Reka kivalo pelda. de ha meg ezzel sem gyoztelek volna meg arrol, hogy mellrol fogynak a lanyok eloszor, akkor csak mondom, h a barati korombol sokan fogyokuraznak es meseltek hogy D-bol C-re es mar van aki B-re valt :) nezz utana ha nem hiszed.
ezekhez a szenhidratos dolgokhoz nem nagyon ertek, de eletem soran biztos hogy ettem beloluk annyit hogy mar reg hiznom kellett volna :/ (szerintem) nem normalis az, hogy 4-5 eve epphogy megvan az 50 kilo es ehez nagyon magas vagyok... az orvos meg engem cs.sz le h miert nem eszek tobbet
válasza:Hidd el hogy a fitnes modellek annyit edzenek amennyit te el sem tudsz képzelni. :D A heti három edzéstől még nem leszel fitness modell és a melleddel sem lesz semmi baj. Én sem fogytam mellből pedig edzem rendesen, sőt mióta barátom van még bögyösödtem is (azt tartja a mondás hogy ha simogatják akkor nő :D) És tisztában vagyok a test felépítésével elhiheted. A legtöbb lánynak a seggén inkább zsír van mint izom azért plöttyös. Az meg hogy ki honnan fogy változó teljesen, de ilyen hülye kifogásokkal vonni meg magadtól az egészséges testmozgást elég nagy baromság tényleg!
És végül: ha ilyen gyors az anyagcseréd edzésen kívül nem nagyon tudsz mivel súlyt felszedni, de nagyon nem mindegy hogy mit edzel és hogy mennyit eszel mellé. Keveset enni és mellé edzeni tiszta önpusztítás. Érdemes utánaolvasni tömegnövelő étrendnek.
7: koszonom :) majd ha ujra kezdodik a suli hazafele utbaejtem a spart :3
8: arrol egy szot nem mondtam h nem edzenek, csak hogy szilikon cicijuk van :D tudom h a kockahas nem csak ugy odaterem :) nekem is volt meg "fenykoromban" :D evekig versenyszeruen sportoltam (nevezetesen usztam, plusz futas). tudom mennyi munka van benne, nekem se heti 3 edzesem volt elhiheted. ez a mondasos dolog meg hulyeseg ugy ahogy van. most hogy belattad h valtozo hogy ki honnan fogy, fogadd el h 90%ban mellbol fogyunk ELOSZOR (nem kizarolag onnan). Nekem peldaul nincs honnan fogyni, cicim nem volt soha, csak ez a kezdemeny szeruseg, a hasamon meg egy nagyon picike kis zsirocska van es ennyi. fenekem sincs, csak annyi enni az edzesekbol megmaradt (oldalt behorpad xd). na erre hiaba edzek, szepet ebbol nem lehet kihozni hizas nelkul. hizni meg sose tudtam T.T a rizs az utolso eselyem aztan ha csak. fel kilot is hizok ujrakezdem a sportolast. addig felesleges.
utoljara mondom: annyit eszek mint 3 lo es csak fogyok. senki ne mondja h "jajj keveset eszel" mert ez marhara nem segit es elegem van belole. anyagcserem egyebkent annyira nem gyors.. naponta kene "nagy dolgot tenni" (mert elmeletileg az az egeszseges) de 2-3 naponta kell mostanaban :/ szoval nem tudom miert nem tud a testem hizni :c
10-15 kgval kene tobbnek lennem hogy "normalisnak" szamitsak.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!