fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Hogy lehet ilyen testet...

Hogy lehet ilyen testet elérni? (kép)

Figyelt kérdés

Fontos hogy ilyen testet szeretnék: [link]

És nem ilyet: [link]



#mell #divat #férfi #has #kép #szépség #alak #test #bicepsz #alkat
2014. dec. 1. 01:14
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
56%
Úgy hogy edz normálisan ne pedig ugy mint egy Bodybuilder.
2014. dec. 1. 02:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
85%
A másodikat nehezebb elérni, hacsak nem pumpálod fel magad szteroidokkal meg ilyesmikkel
2014. dec. 1. 02:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
100%

Miért szerinted, ha elkezdesz edzeni egyből úgy fogsz kinézni, mint a második? Szteroidok és sok év edzés nélkül amúgysem fogsz úgy kinézni.

El kell kezdened edzeni, rendes étrenddel felszedsz egy kis izomtömeget, majd leszálkásítasz.. Ennyi.

2014. dec. 1. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
100%

Hm.. kellett nekem ez az első kép így reggelre, köszi :D


Ugyanúgy: edzés + megfelelő étrend. Pontosabbat a sport/testépítés kategória "lakói" fognak neked mondani. Annyit megtehetsz, hogy a fegyencedzés és a sárga kapszula pdf-eket már most lelőheted, elolvashatod, megemésztheted, úgyis ajánlani fogják.

2014. dec. 1. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
100%

Kerdező meg első kommentelő ti olyan butak vagytok mint 2 kifli.


Szerinted elkezdesz edzeni es egyszercsak akkor leszel mint egy profi szintű testepitő? Csak ugy felugrik 35 kiló? Atyaisten.


A kepes srac meg ugyanugy edz mint egy "body builder"..

2014. dec. 1. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:

Sárga kapszulát már egyszer végigolvastam. :)

Nyilván sok hasonlóság van egy "edző" és egy "testépítő" között. Azt is elfogadom válaszként hogy a kettő kombinálása valamilyen módon. Viszont abban senki nem nyújt segítséget hogy milyen legyen maga az "edzés" (most itt nem a kondira gondolok). Mi lehetne az ami szépen megdolgoztatja az izmokat, és zsírt éget? (Tudom tudom, étrenden múlik) De mégis mi lehetne az ami segítségével 90%-ban úgy tudnék kinézni mint az első képen lévő srác? (90% azért, mert a többit a genetikának hagyom:))

2014. dec. 1. 10:30
 7/14 anonim ***** válasza:
100%
A súlyzós edzés. Vagy most mit szeretnél, gyakorlatokat? Egyébként megnyugodhatsz, az életben nem fogsz úgy kinézni, mint a második képen lévő srác, hacsak nem kb erről szól ezentúl az életed. De szerintem kérdezd meg nyugodtan Bunnytól az edző válaszol rovatban, biztos készségesen segíteni fog :))
2014. dec. 1. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Huhh, az első kép... aztak...rva. Bocsi az offért:D
2014. dec. 1. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Az első képen lévő ember, tuti, hogy nagy részben ektomorf (vagy teljesen), így ha te nem az vagy, ilyen tested sose lesz. Egyébként nincs nagyon kigyúrva, csak alacsony a testzsír%. Egy ilyet nem nehéz összehozni, persze a genetika nagyon befolyásolja.
2014. dec. 1. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 A kérdező kommentje:
Én is ektomorf vagyok.
2014. dec. 5. 19:55
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!