Ezek a méretek jók? 21 éves lány vagyok 160cm

Jó helyen mérted magad? Csípőt a fenék legszélesebb részén, derék a legvékonyabb részen, mell a melleden át...

Mert a leírt adatok valahogy nagyon aránytalan, nőietlen nőt mutatnak, aki kb csont és bőr, kép alapján meg pont hogy nem olyan vagy, még pocak is van egy pici és a combod sem épp vékonynak néz ki, habár az alig látszik. Fura.

Ha hízni akarsz akkor eddzél, tornázz, stb.

Szia.

A lényeg a kaja, nem a kiegészíttők.

Amikor megéhezel egyél valamit, tök mindegy mit. mindig egyél valamit.

Kezd el, hogy reggel felkelsz, és eszel egy nagyon kiadós reggelit. mondjuk 4 szelet szalonnát kenyérrel, ha tudod még tojással is tuningolhatod!

süsd meg vagy ilyen, reggelire jó a sült, főtt tehát meleg étel!!!

ezt mondjuk tedd meg 8 órakor, azátn 10-kor megint egyél egy hasonló adagot. majd ebéd, és 2-3 felé újra kaja, ilyenkor már elég 2 szendvics is. de azért fincsi legyen :) Aztán ezt folytasd 2 óránként, ha éhes vagy ha nem egyél valamit. legalább egy szelet vajas kenyeret.

Ha két 2órás étkezés között megéhezel nassolj valamit!

A lényeg, hogy állj neki egy ilyen életformának, és kb 1-1.5 hónap mulva kitágul a gyomrod, és meglepő mennyiséget fogsz majd befalni! ezzel együtt hízni is fogsz persze.

Nekem így sikerült 6-8 hét alatt 6.5 kg-ot híztam.

Anyagilag jó ha felkészülsz azért rá, énnekem úgy megnőtt az étvágyam, az utolsó 2-3 hétben, hogy 90ezret elkajáltam!! 25 éves vagyok, és 50kg. :) Úgyhogy hidd el így menni fog. ha dohányzol akkor a cigit tedd le de azonnal :)

Ja és amúgy igen szerintem is túl vékony vagy.

Bár nem rosz :)De túl vékony

(elöző voltam)