Kerlek nezzetek ide!?
2014. márc. 12. 19:57
1/20 anonim válasza:
Nekem eléggé. Legalább +10kg, de inkább 15.
2/20 anonim válasza:
Akinek van szeme, az látja, hogy kövér vagy, igen. A mértéke már másodlagos.
Tudom, nyugtató szavakra vágysz, de jobb, ha nem ringatod magad álomvilágba és szembenézel a kegyetlen valósággal: le kell fogynod!
3/20 A kérdező kommentje:
tudom hogy le kell fogynom de nem tudom hogy ....engem is zavar :(
2014. márc. 12. 20:04
4/20 anonim válasza:
Hogy?! Csak ezer és egy módszert találni az interneten... de segítek: kezdjél el mozogni mindennap minimum fél órát (az elején kezdheted gyaloglással, tornával, ami kevésbé megerőltető, majd fokozatosan nehezíteni), valamint ne zabálj! Naponta egyél 4szer 5ször, de kis adagokat, sok zöldséggel, gyümölccsel. A szénhidrátot hagyd el. Ennyi. Ha ezeket betartod, biztos, hogy nem fogsz így kinézni...
5/20 A kérdező kommentje:
koszonom szepen az ajanlatokat es mindjart itt a jo ido
2014. márc. 12. 20:16
6/20 anonim válasza:
Igen, kövér vagy. Nem is kicsit, nagyon nagy hasad van.
7/20 anonim válasza:
ne haragudj, de sokkal tobbnek nezel ki 68 kilonal. tudom, hogy alacsony vagy de sokkal tobbnek nezel ki. kezdj el sportolni szerintem
8/20 A kérdező kommentje:
nincs mikor sportoljak mert egesz nap dolgozom
2014. márc. 12. 20:33
9/20 anonim válasza:
Ez csak kifogás, gondolom azért valamennyit otthon is vagy..keress tornadvd-ket, nem hiszem, hogy napi 30 perc torna nem fér bele.
10/20 A kérdező kommentje:
csak este
2014. márc. 12. 20:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!