Hogyan lehetne jobb az alakom?

Figyelt kérdés

Az a helyzet hohy nincs semmilyen alakom...mellem az van de attól lefele semmi.Se csípő se fenék és a combom is elég vékony.A hasamon viszont van 1-2 kiló felesleg.hilyen tornát kéne csinálnom hogy legyen egy kis csípőm?

2013. jún. 28. 15:05

1/1 anonim

válasza:

Több zöldség-gyümölcs,kevesebb csoki,fagyi,fehér kenyér és tészta,renegteg folyadék,lehetőleg szénsavmentes víz.Cukros italokat mellőzd.

Emellett az úszás minden izmodat átmozgatja,a futás jó kondiban tart,a napi ötven-száz felülés szép hasizmokat csinál.

2013. jún. 28. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jobb lett az alakom?

Milyen az alakom? Mit tegyek, hogy jobb legyen? Combból és fenékből szeretnék fogyni. Szerinted hány kg vagyok, és mennyit fogyjak? 163 cm vagyok.

Ettől jobb alakom lehet? És mennyi idő alatt?

Hogyan legyen jobb alakom? Ill. feszesebb? lent

Ilyen alakkal (kép) van esélyem hogy 1 hónap alatt helyrejönnek (jobb legyen az alakom)? Hogyan?

Az ilyesmi tetkó (link) jobb vagy bal oldalon a szebb? Az alakom kb. ilyen. :D

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!