Hogyan hízzak? Tippek hízni vágyóknak?
Szóval elhtároztam,hogy csípőre és combra szeretnék hízni.Ez genetika,de sporttal megoldható...Tudna nekem valaki étrendet összeállítani 2hónapra,hogy hízzak,és hogy mit sportoljak mellé-amik formáznak..Értelmes válaszokat kérek:/ és amúgy 163cm,48kg 14L
Kérlek segítsetek!!!:S :(
Csípőre és combra? Kérlek...
14 évesen MÉG közel sem végleges az alakod! Lehet pár hónap alatt megkapod, amire vágysz és akkora combod, csípőd lesz, mint egy ház, anélkül, hogy bármit is tennél érte!
Egyébként combra: rengeteg kitörés és guggolás, mellette pedig tömegnövelő étrend rengeteg fehérjével!
2es:Nőies alakot szeretnék...remélem megérted...
és látod,pont ezt nem tudom:Hogy csináljak TÖMEGNÖVELŐ ÉTRENDET?Ezt is kérdeztem,hogy az milyen?Légyszíves,segítsetek:(
+ nőies alakot...
Persze hogy értem, de a TE esetedben IlYET leginkább az idő ad!
14 éves vagy és még gyerek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!