Lehetséges, hogy valaki azért boldogtalan, mert ronda?

Biztosan ettől vagy szomorú. Nekem is kéne fogynom, én is nézegetem a ruhákat, hogy milyen is lenne ha vékonyabb lennék, mennyivel jobban állna rajtam. Néha én is tépem a szám, nagyon undi tud lenni:(

Ahhoz, hogy változz nagyonsok akaraterő és kitartás kell.

Ez csak rajtad múlik, hidd el, hogy egyedül is képes vagy rá, ha igazán akarod, és biztosan akarod. Kezdj el fogyozni, felülésezz, fuss, sportolj, és többször egyél kevesebbet:)

Nos! Én is hasonló helyzetben voltam, és most egész jól nézek ki. Ezt alkalmaztam:

1. Először is beszélj a szüleiddel, esetleg a barátaiddal, hogy téged ez bánt, és szeretnéd a segítségüket kérni.

2. Járj sűrűn kozmetikushoz, esetleg bőrgyógyászt is meglátogathatod.

3. Valahogy vedd rá magad, hogy sportolj. Olyan szép idő van, menj ki futni vagy biciklizni!:) Csinálj felüléseket, ha kell írj rám privátba és küldök neked egy jó kis edzéstervet hasra, combra és fenékre:)

4. Vegyél valami nyomogató-dolgot (pl valami kislabdát) hogy idegességedben ne a szádat harapd, hanem nyomogasd azt!:)

5. Táplálkozz egészségesen! Felejtsd e la chipseket, csokit, sütiket, cukros italokat. Itt az ideje, hogy rászokj a gyümölcsökre, ásványvízre, sovány húsokra. Ha lehet, a krumplit is kerüld.

6. Este 6 után ne egyél.

De tényleg tartsd ezeket be sokáig, és minden rendben lesz:) SZURKOLOK!!:)

ne legyél boldogtalan! ez csak egy állapot, amin lehet változtatni, és inkább kihívásnak vedd, mint sorcsapásnak :)

itt a nyár, lehet menni bringázni, én pl azzal fogytam anno 10kgt :)

foglalkozz a bőröddel, vannak jó test-és arcradírok, krémek, pakolások.

ha belefér, próbálj ki egy új hajszínt, stílust.

rengeteg időd van, és fiatal vagy még, h ezen búslakodj :)

ja, és ne sajnáltasd magad, ettől még lehetsz jófej, vicces lány, akit kedvelnek az emberek. csak legyen pozitív kisugárzásod.

sokkal jobb, ha egy fiú így kedvel, mintsem a két lábon járó puncit látja benned, mint annyi kikent-kifent csajban.