162 cm-hez szerintetek mennyi lenne az ideális testsúly?

Nőnek olyan 50 körül.De ha erősebb csontozatú,akkor a több se látszik meg...

HA rólad van szó,akkor kis aranyos vagy...Szinte mindig ilyen nálam kicsit alacsonyabbakkal járok,(170 vagyok )

én 163 cm vagyok és nekem kb 49 kg lenne a normális.

persze ez teljesen változó... pl van egy barátnőm 160 cm 55 kg és én husisabb vagyok nála az 52 kgmal:D

tehát függ, hogy milyen izomzatú vagy, és milyen a csontozatod...

de szerintem 55-48 kg között még szerintem normális lenne.

en 160 vagyok nekem a 49 kilom tetszett nagyon mondjuk meg 52-53 kilo se rossz

most 55 vagyok.

azt mondjuk tegyuk hozza hogy tinikent voltam 49...

amugy alkatfuggo.

rajtam minden gramm meglatszik.

sot ha nem is gramm hanem csak egy picit alakul a testem egybol feltunik hogy jujj ramrakodott egy kis zsir

vagy most nagy oromomre jujj izmosodtam - kiloban nem latszik de az alakomon nagyon

uram isten:D:/ 48-50 stb? ez borzasztó kevés.én is ennyi voltam,mióta kondizom hála az égnek fel jött rám pár kiló.50 kilósan se fenekem se combom nem volt,a karom meg mint két pálcika.hiába voltak az arányaim jók ha vézna voltam.most 57 kilósan már kinézek vhogy:) viszont még mindig kevésnek érzem.persze az izom többet nyom mint a háj..

19/L

Attól függ hogy milyen izomzat, csontozat van...

Én csak 45 kg vagyok a 163 cm-hez. És így jól érzem magam. Mármint nem vagyok nagyon sovány, pont jó. És nem szoktam fogyózni, sem diétázni, se semmi hasonló.