14 éves vagyok, 165 cm, 61 kg. A combom belső része nagyobb, szóval ha normálisan tartom a lábam, összeérnek :(. Hogyan tudnám magam szálkásítani? Vagy kicsit lefogyni?
bocsiii..de szerintem sok >.< és 15 vaok,170cm,61 kg, és naon tömör csontú! és szerintem még mindig nem vaok egy sovány típus..>.<
szerintem -10 kiló nem ártana..de ne hari ezért >.<
2009. aug. 18. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
2/23 anonim válasza:
én ugyanekkora vok 50kiló és még így is tornázok, hogy formálódjak.
este6után ne egyél, csökkents az édességen/szénhidráton, éés mozogj sokat, és nem lesz ott gond;)
2009. aug. 18. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
3/23 anonim válasza:
Hali.:) Én is 14 éves vagyok,ugyanennyi kilo-val,csak éppen én 180 cm vagyok. :) Hát gondolom nem az izmod akkora a lábadban,hogy összeérnek a combjaid...szóval mindenképpen ajánlom a biciklizést,a futást,vagy esetleg aerobik edzést.Ezzel nem csak fogyni fogsz némileg,de a lábaid is szép izmosan lesznek,amik egy lánynál nagyon mutatósak.És ha tudsz,akkor találj magadnak valami kényelmes sportot,amivel kondiban tartod magadat. És persze a megfelelő étkezésről sem feledkezz el...gyümölcs,sok folyadék,kevés kenyér:)..
2009. aug. 18. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
4/23 anonim válasza:
22:39-kor hosszá szóló, fiú vagy lány vagy? :D
2009. aug. 18. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
5/23 anonim válasza:
jav: hozzászóló
2009. aug. 18. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
6/23 A kérdező kommentje:
Mostanában sportolok, és kicsit egészségesebben étkezem. Imádok kerékpározni. Mi lehet a baj? És én is kicsit erős csontozatú vok.
2009. aug. 18. 22:47
7/23 anonim válasza:
Szerintem annyira azért nem sok, kicsit telt vagy, de semmiképp sem kövér. Ha sokat biciklizel, az jó, mert fogyhatsz vele, és izmosodsz. A lábaid meg azért is összeérhetnek, ha esetleg keskeny a csípőd, akkor még a vékony lányoknak is gyakran összeér. Ledobhatsz pár kilót, ha attól jobban érzed amgad a bődöbe, de ez nem annyira sok túlsúly, hogy az egésszséged rovására menjen.
17L
2009. aug. 18. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
8/23 anonim válasza:
lány vagyok és 17éves, miért?:D
2009. aug. 18. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
9/23 anonim válasza:
22:39-kor hozzászóló vagyok,és lány :D
2009. aug. 19. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?
10/23 anonim válasza:
hat szerintem ahoz kepest hogy 14 eves vagy eleg eros a csontozatod.de szerintem ha szallkasitani szeretned akor sokat kell sportolnod.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: