Korrigálható az egyenes tartás?
Figyelt kérdés
Észrevettem, hogy kicsit görbén tartom magam, ha ülök, és sétálok.Próbáltam egyenesen ülni,menni de nem kényelmes.Nektek volt ilyen? Ha sokáig ülnék, állnék egyenesen,újra visszaszokna a tartásom rá igaz?2009. aug. 1. 16:49
1/3 anonim válasza:
rakj egy könyvet a fejedre(ne nagyon nehezet) és úgy járkálj a házban, számítógépezz stb.. egy idő után megszokod, és az lesz a normális ;) nekem bevált
2/3 anonim válasza:
Próbálj meg úgy ülni,hogy a kezeid a hátad mögött összekul
csolod a derekad tájékán.Ugyanígy sétálhatsz is.Ez nem kényelmetlen,viszont sokat javít a tartásodon.
3/3 anonim válasza:
Csinálj hátizom és hasizom erősítő gyakorlatokat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!