Szeretnék hízni egy pár kg-ot de hogyan?

Először is ne streszelj( főleg ezen ) mert úgy nem fog menni...

EGyél sokat, fogyassz olyan innit amiben van zénsav, pl szénsavas ásványvíz, ugyanis a szénsavtól kitágul a gyomrod, és ettől még éhesebb leszel, ezáltal fogsz többet enni. Naponta egyél legalább 5ször-6szor. REggel, tízórai, ebéd, uzsonna 3körül, uzsonna 5körül és vacsora este. Este SOKAT egyél mert akkor hízol csak.

És hogy miket egyél....olyan ételeket amiben sok a kalória, kenyér,péksütik ( amúgy az ételek csomagolására rávan írva hogy hány kalóriát tartalmaz,ezt megtudod nézni a boltban. ) De a lényeg hogy sokat sokat sokat, lehet 1 hét után azt mondod hogy áá nem bírsz többet enni, de hidd el, egyél sokat, este főleg dupla adagot, mellé mindig szénsavas ásványvizet igyál ( ne kólát mert az azért mégis csak drágább és talán egészségtelenebb) és észre se fogod venni,hogy annyit "zabálsz"mint egy malac!

:))

((Én úgy híztam régen,hogy heti 5 x ettem egy csipszet, ebben eleve majdnem 500 kalória van és ez nagyon megemelte a napi bevitelemet, ez mellett ettem még napi 4-5ször.))