Szerintetek mennyit kéne fogynom?

Igazából a strandszezon miatt vagyok ideges, mert ilyenkor már kicsit késő elkezdeni az edzést vagy a fogyókúrát, de azért persze mostmár szoktam edzeni, főleg futni mert azt szeretem, hogy alakuljak legalább...A barátom mondta hogy jó lenne, mert nem elég feszes a fenekem és nagyon szeretnék tetszeni neki, szerintetek mennyi idő alatt sikerülhet formássá válnom ha naponta edzek?

[link]