Kövér vagyok?

kép nélkül nehéz megmondani.

ha nőies alkat vagy, erős testfelépítéssel és fejlett izomzattal, akkor nem sok. de ha vékony csontozatú és nem épp sportos vagy, pláne még gyerekes alkat akkor bizony sok lehet.

kifejezetten kövér biztos nem lehetsz, ha megnyugtat. de állj a tükör elé. ha van háj a hasadon, úszógumi a derekadon, hájas a karod, a farmerod-melltartód hurkákat csinál rád, akkor bizony nem ártana kezdeni valamit a helyzettel, egy fiatal lány ne úgy nézzen ki, mint egy 3 gyerekes anyuka (bocsi, csak sok ilyet látok manapság, és azért elkeserítő, hogy ilyen tunyák páran. nem kell véznának lenni, de azért fiatalon ne remegjen már az emberen a háj lehetőleg :D persze ez csak az én véleményem, nem kötelező egyetérteni)

fogyókúrába semmiképp ne kezdj, viszont ha nem sportolsz, még most ess neki, később egyre nehezebben veszi rá magát az ember. esetleg hasonló okokból törekedhetsz kicsit egészségesebb étrendre is, de ez legyen a maximum. ez viszont akkor is ajánlott, ha vékony vagy. :)

Izom sűrűsége nagyobb a zsírnál.

Szerintem nem vagy kövér.

Én 173 cm magas vagyok és most vagyok 61 kg (kb 10 kg-ot fogytam)

és ezzel csak azt akarom mondani,hogy

ha nem érzed magad jól a bőrödbe e miatt akkor fogyózz egy kicsit,ha a tükörbe teljesen tetszik amit látsz,akkor ne csináld :)

Én elmondhatom hogy sokkal jobban érzem most magam (,de még akarok 1-2 kg-t ledobni :) )

Ebbe a korba nem kéne drasztikussan fogynod,

még rá ér 1-2 év.

Most még úgy is alakulni fog az alakod egy kicsit :P