Mit tegyek, ha csyúnya a fenekem?

Nem sok lehetőség van.

Fiatal korban még a többség jó fenékkel rendelkezik.Persze vannak kivételek,de az anyagcsere jol működik.Frissek a szervek a vérellátás jó,van nemi mozgás,aktivitás.

A helyzet azonban a 20 évei végén drámaian megváltozik.

Lassul az anyagcsere,kiütköznek a táplálkozási anomáliák, egyre kevesebb a mozgás.A végeredmény a szokásos elhízás,később elkezdődik,egyelőre lassan de elkerülhetetlenül a fokozatos izomvesztés ,caontritkulás.

Nincs kivétel.Ezt az utat többé kevésbé különféle módon és gyorsasággal mindenki bejárja.

Kivételt képeznek az aktívan sportolók.

1.nem teszel semmit csak sírsz és irigykedve nézed a többi jóalakú társaidat.

=nem történik semmi.Romlik a helyzet.

2.Kezedbe veszed az irányítást.Kitartó vagy és képes vagy keményen izzadni,energiát fektetni.

Eléred a célod.

Más út nincs.Illetve mint fenn valaki megjegyezte:Plasztika.

Amit több okból sem tartok jó ötletnek.Ideig óráig a tünet megoldódik,de magát a szervezet romlását nem fogja meggátolni,ha nincs életmódváltás.

Neked kell döntened,a te tested,a te lelked.