Valakinek bevált a derék karcsúsító öv? Mindenhonnan fogyok de onnan nem, nem vagyok megelégedve magammal. Fogyni meg már nem szeretnék.

szia

ajanlanom lucy wyindham videojat a youtube-on, napi 10 perc: how to lose muffin top- erre keress ra, 10 gyakorlat naponta, es minden gyakorlat 10 perces. Semmi felules, semmi plank, minden gyakorlat allva tortenik es nagyon hatasos. A lenyeg, hogy mindennap kell csinalni, nincs pihenonap.Szinte mind aerob szeru gyakorlat, es erdemes mas videoit is csinalni, nem fogyas, hanem tonizalas-alakformalas celjabol. Ha odafigyelsz, hogy ne egyel egyaltalan cukrot(semmi udito), se glutent, akkor meg puffadni sem fogsz es szepen lemegy a hasad.