12 éves vagyok és 165cm. Mennyi lenne az ideális testsúlyom? Egyébként most 62kg vagyok.

Elvileg testmagasság -110, ami nálad 55 kg. Szóval kb. annyi. De nehogy elkezdj diétázni, tökéletes a 62 kg! ;)

Kit érdekel a kg? Csak egy mért adat. Izomzattól, csontozattól is függ. Aki szembe jön veled azt látja, hogy nézel ki, nem azt hány kiló vagy.

Ha gondolod írj nekem privit, szívesen beszélgetek a témárol:)

csontozattol is fugg,a tesom peldaul 168cm magas 55kg es nagyon sovany,a baratnoje ugyanennyi de egyaltalan nem sovany.

én egyetértek mindenkivel!!!(akik előttem írtak)

ajanlom neked hogy jatsz tobbet a barataiddal es ne ullj a gepnel ha kell ha nem 12 evesen csak izom es csont volt rajtam...es egy keves bor.szoval ha nincsenek is barataid akkor menj sportolni anyuval apuval testverrel vagy akar egyedul.3 4 ev mulva nem fogod megbanni.

12 évesen szerintem ez egy picit sok. De semmiképp ne kezdj drasztikus fogyúkúrába, csak kerüld a nassolást, kólát és társait. És a legfontosabb rengeteget mozogj