Fogynom kene, ha 16 evesen hasonlo alakom van?

Kedves Juli,

174 centihez a 60 kilos boven jo, de a fenti kepeken is tokeletes alakkal rendelkeznek az illetok.

Udv, Géza

Szia! Én a vékony lányokat tartom szépnek,szóval ha az én egyéni véleményem érdekel akkor igen:D

De persze nem "kell" ez tényleg csak az én véleményem

Én 163cm és 48 kiló vagyok,de ez már nagyon vékony szóval 55 alatt szerintem kifejezetten sovány lennél(mondjuk szerintem az nagyon szép,de sok ember szerint meg nem:D)

16L

Szerintem konkrétan annyi a fontos, hogy rendszeresen mozogj, és tápláló egészséges ételeket egyél. A jó közérzethez ezek hozzájárulnak. Én 170 cm vagyok és 64 kiló. Nem mondom, jó lenne mondjuk 60 kilónak lenni, akkor pont tökéletes lennék, de így is jól nézek ki. Volt egy periódusom, amikor koplaltam és lefogytam 55 kilóra, akkor az orvosom mondta, hogy 5 kilót kéne híznom, mert ez kóros kezd lenni.

És ma már sosem mennék vissza oda. Egész nap azon agyaltam, hogy “ugye nem ettem túl sokat?”. Nem kell túlgondolni. Nem lesz semmi bajod, ha havi kétszer-háromszor megeszel egy adag sült krumplit, vagy megeszel három kocka csokit. A lényeg, hogy mozogj és amúgy legyen egy minden szükséges tápanyagot tartalmazó étrended. Ezek a nők meg egyébként baromi jól néznek ki. Ha az alkatod ilyen akkor úgysem leszel ilyen nagyon sovány, de ez nem baj. Az egészség, a jó közérzet és az energikusság a lényeg.