fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Ezekkel a méretekkel milyennek...

Ezekkel a méretekkel milyennek képzeltek, szerintetek mennyit kéne fogynom?

Figyelt kérdés

175 cm, 61 kg. A méreteim: 84-68-87

20L

5 kg mínusz a cél hogy a beachbody meglegyen nyárra, sok futással (heti 10 km kb.) és tornával, normális ételekkel (bár a cukros üdítőkkel, gyorskajákkal stb. sose volt gondom, nem eszem olyanokat, egyedül az édesség a gyengém, de mindent eltüntettem itthonról :D).

Egyéb tippek is jöhetnek!



#futás #diéta
2020. márc. 21. 13:44
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
76%

"sok futással (heti 10 km kb.)"


Azért a soktól egy picit odébb van.

2020. márc. 21. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Tudom, de a 0-ról kezdve azért az is valami, semmi futói tapasztalattal.
2020. márc. 21. 14:31
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
Nekem soknak tűnik az 5 kg, amit fogyni szeretnél.
2020. márc. 21. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
Utolsó! Miért gondolod? Voltam már 5 kilóval kevesebb, soványnak akkor se voltam mondható, ha nem csal az emlékezetem (csak érdekel).
2020. márc. 21. 15:45
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
Nem tudom, nekem most tűnik ideálisnak a magasságodhoz a testsúlyod. De persze neked kell tudni, nem kötözködésből írtam 😊
2020. márc. 21. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 opened paradise ***** válasza:
81%

Szerintem is az már sok lehet. 175-höz elvileg 65 körüli az ideális. Persze ez függ alkattól, csonttól, meg egyebektől, de az 56 már elég karcsú lenne.

Ismertem pont ilyen kaliberű lányt, de ő meg hízni is szeretett volna:D

2020. márc. 21. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%
Semennyit, ha nem mozogtál életedben akkor se valószínű hogy rossz alakod van ehhez a magassághoz és súlyhoz.
2020. márc. 21. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 subrette ***** válasza:
100%

Fogyni elsősorban azért kellene, hogy a derekadról lemenjen pár centi. Nem sokat, mert a súlyod teljesen jó a magasságodhoz képest. Ha a felesleg lement, inkább erősíteni kéne, hogy formásabb, tónusosabb legyél.

Nekem a beach body nőknél nőiesen izmos testalkatot jelent 15-18% körüli testzsírral.

2020. márc. 21. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%

Nem mindig a szamok a mervadok, de szerintem neked nem kell fogynod...de te latod magadat, mi nem, ugyhogy ahogy te jonak latod :) nekem is az edesseg a legnagyobb mumusom. Most 2 hetet nagy nehezen kibirtam nelkule, de most emiatt a bezartsag miatt nagyon nehez megallni.



F24

2020. márc. 21. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek! Igen, jó lenne egy 63-65-ös derekat elérni majd. Hasizomgyakorlatok mehetnek bőven, minél változatosabban, jól gondolom?
2020. márc. 21. 16:23
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!