Normalis az ilyen merteku onbizalomhiany?

ne embereket nézz a közösségi platformokon(insta, pinterest), hanem alkotásokat. sokkal jobban leszel, gyönyörködhetsz is, a művészet táplálja a lelket és szívet és még isnpirálhat is, hogy ecsetet/tollat/filcet ragadj. vagy keress hobbit, olvass jó könyveket. kicsit szakadj ki a testedből, mintha nem volna, és kezdd szeretni magad pl mert jó barát vagy, fincsi sütit sütsz, jól tanulsz nyelvet... érted. muszáj. máshogy nem megy.

átérzem, azért írom.

aterzem. de ha mar sikerult feldedezni azt, hogy testkepzavarod van, akkor probalj tenni ellene. pl etkezz egeszsegesen, sportolj es ha nem is latszik gyorsan az eredmenye, legalabb jobban erzed mert tudod, hogy teszel a valtozasert.

egyebkent en is most minden nap edzek, mert olyan szinten rosszul erzem magam vekony lanyok korul, hogy hanyingerem lesz magamtol